Bilan postural + 1 cours individuel
- État : Neuf
Description détaillée
L'idéal avant de commencer le Pilates sur Reformer ou au sol et wall unit.
Un bilan postural et un cours en individuel.
L'évaluation posturale comprend des tests de flexibilité (pour détecter les déséquilibres musculaires) et des tests de la force des muscles profonds. Les résultats de ce test serviront de point de départ pour votre pratique. Le professeur vous oriente dans vos choix de pratique en fonction de ce qu'il faut travailler.
Le cours individuel vous permet de cibler vos attentes en fonction de votre bilan.
La prise de rendez vous se fait par mail:
ou par téléphone 0681257815